J’ai essayé un peu de mâchoire aujourd’hui. C’est un appareil d’exercice dans notre timbre! On dirait que vous avez accroché l’échelle au plafond, n’est-ce pas?

Je suis un animal de la vie quotidienne, y compris les jugisu et les aliments délicieux que j’ai perdus.
Je voulais partager, alors j’ai commencé à bloger.
Aujourd’hui, le centre de l’Académie de peinture de Jugetsu, un gymnase que j’ai fait de l’exercice.
Je vais vous montrer un peu de l’intérieur et de l’installation.
Le gymnase que j’ai est dans le quartier de Shinchon, et c’est très proche de Lee.
L’intérieur du chapiteau est composé d’un tapis bleu qui rappelle une large mer bleue,
C’est très large.
À l’intérieur du bâtiment principal de l’Académie de Jugeitsu
C’est dans le vestiaire de la femme.
Notre gymnase a beaucoup de femmes, donc il y a beaucoup de bagages à garder.
J’ai choisi Zujeitsu pour apprendre à se défendre au début,
J’ai été surpris par beaucoup de femmes qui ont choisi le même jujitsu que moi.
Beaucoup de femmes sont encore là aujourd’hui!
À l’intérieur du vestiaire féminin du bâtiment principal de l’Académie de Jugeitsu, Khijiang
Dans le vestiaire de Gantal, il y a des douches et des outils de commodité (tête, tisserand, cheveu, draggie) et des outils de défuseur qui peuvent sécher, en particulier le cuir chevelu du sèche-cheveux!
Douche principale de l’Académie de Jugeitsu, Ji Ji-soo, divers outils de commodité
Je me souviens de la façon dont je me suis défendu contre une attaque surprise à la main en classe aujourd’hui! J’ai appris à propos de la hostilité.
“Cela vaut mieux être un enfant!”
Je pense que si je le savais, je serais utile.
Comme Hoshin-sul et Jujitsu.
un cours de maître
Notre gymnase commence par un exercice de physique de base, apprenant et pratiquant les compétences de l’hosinisme et du jujitsu, et il y a des heures de remue-méninges ou des heures de remue-méninges techniques (sélection).
J’ai simplement répertorié les emplacements de la timbre de Jujitsu que j’apprends aujourd’hui, et mes pensées personnelles.
Après avoir terminé son travail, il s’est dirigé vers Shinchon, le gymnase de Zujitsu, situé à Edae.
Aujourd’hui, le professeur Jody a été le chef de l’exercice de physique de base au lieu de vous.
En fait, le mouvement de 주짓수 condition physique avec le professeur Jody est un peu difficile parce que j’ai beaucoup de comportements difficiles,
C’est amusant parce que ça marche dans une atmosphère agréable.
C’était un exercice de condition physique qui permettait aux femmes comme moi de ne pas être fardées.
Si vous avez de la fièvre sur votre corps par l’exercice physique basal, vous avez une bonne condition d’exercice, vous avez terminé la préparation!
Après l’exercice physique de base, je me suis reposé pendant trois minutes, puis j’ai vu le cours de Jujitsu. Aujourd’hui, j’ai repris la défense contre l’attaque de couteau que j’ai apprise en classe précédente. La béatification est très importante pour être cuite avec le corps!Quand j’ai appris hier, j’ai commencé à travailler, mais quand j’ai suivi le mouvement, les mouvements que j’ai faits hier sont sortis.
J’ai appris à faire des cours après ça! J’ai appris à faire des épaules.
C’est une technique que vous utilisez quand vous êtes allongé et que vous essayez de m’attaquer à la jambe.
Quand l’adversaire a mis sa main sur le sol et a dressé le haut du corps,
Il a tenu un poignet et un cou de l’autre, et a suivi,
Si vous attrapez le poignet de l’autre, le retenez sur le sol, levez le bras de l’autre, le déplaçant légèrement sur le côté, et le bras de l’autre. Bien sûr, parce que c’est une pratique technique, vous devez faire attention lentement à ne pas être dur et ne pas être blessé.
L’exercice doit commencer par un esprit agréable et être capable de rentrer à la maison avec un esprit agréable à la fin.
Je pense que c’est le plus important de ne pas se blesser.
Les gens qui veulent faire des exercices de zoujitsu, ou pratiquer plus de compétences, sont ceux qui pratiquent la technologie de zoujitsu et qui contrôlent soigneusement le zoujitsu. Et vous pouvez parler de Doran Doran.
Le timing de fer dépend du plafond du gymnase /
Il y a des heures de classe régulières, des moments de tristesse et de mouvement, et je suis l’un d’eux. J’ai essayé un peu de mâchoire aujourd’hui, un appareil d’exercice dans notre timbre!On dirait que vous avez accroché l’échelle au plafond.
Je fais avec l’aide d’un ami quand je fais un menton. Si mes amis me tiennent les deux chevilles, je peux facilement faire un menton. J’ai essayé jusqu’à 30, et j’essaie de les augmenter régulièrement, et je fais de l’exercice avec précaution, car je vais faire deux matchs de jujitsu ce week-end.
J’ai essayé un peu aujourd’hui. La photo de gauche est sur le dessus quand j’ai commencé à jouer à la ceinture blanche un peu plus tôt.
Pourquoi est-ce que ça semble si petit? La photo droite à côté de moi est celle que j’ai faite après avoir fait 30 mâchoires récemment. Vous pensez que le squelette et les muscles sont plus gros que jamais? Je peux voir que vous avez l’air plus sain. J’aime ça.
Je pense que c’est aussi le bonheur de commencer à jouer au siège principal de l’Académie Jujitsu, où je suis, et de devenir en bonne santé, de apprendre et d’exercer avec des gens bien dans le gymnase.
Je veux faire de l’exercice sain avec les spectateurs de jujitsu sans être blessés.
Je vais aller chercher de meilleures choses pour la prochaine affiche!

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